水曜日は
“貯筋エクセサイズ”
このミニボールを
使ったりして
自重筋トレです！！
前後でしっかりストレッチも
して疲れは軽うくします٩( ᐛ )و

おニューの
T shirt➕wrup パンツ。
このラップパンツは
ハイウエストで前ファスナー。
めちゃ薄いけど
しっかりしててなめらかな生地！！
動きやすいです。