おはようございます。
これは昨日のこと。
仕事場のスタッフに
逆立ちを見せて、
引かれ気味でした笑笑
私の次のyogaの
目標は
ピンチャマユーラアーサナ
“羽を広げた
孔雀のポーズ”です。
頑張ります!!

若手スタッフは
前転後転を見せてくれました。
久々のことに、
首をおかしくしてしまいました（涙）
真似はよくない。
運動はやっぱり
自分のペースで♡
首お大事にね！

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