ごぶさたしておりました。
穏やかな日が続いていて、
とてもよく眠れる毎日です(笑)
この間、フィットネスに来た友達と、
ヨガポーズで盛り上がりました。

この子、短時間で
倒立ポーズ決めちゃったんです！驚きでした！チャレンジャーでした！！
素晴らしい✨
できる前に、練習で、
倒立からのブリッジは20回位やっていました(笑)
身軽だからできるんですよね。
ヨガタイム楽しかったぁ～(°∀°)🎵